INSTITUTO
DE CRECIMIENTO Y REACTIVACION DEL SER
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NOMBRE
DEL ALUMN@: DEL RIO GUETA
JOSE NATIVIDAD SEMESTRE: SEGUNDO
. MATERIA: PARADIGMA DE LA CIENCIA II FECHA: 27 DE AGOSTO
DEL 2013
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EL
PERDON
Perdonar no significa excusar el
comportamiento de quienes nos han herido. Perdonar es tomar la decisión, de
desprendernos del pasado para sanar el presente. En un momento en el que el
mundo está convulsionado por la violencia y clama venganza. Investigaciones
realizadas recientemente, demuestran que aprender a perdonar mejora nuestro
bienestar físico y emocional. Según estos estudios, seguir cultivando el
rencor dentro de nosotros mismos obstaculiza nuestro desarrollo personal y
profesional, nos conduce a tomar decisiones desacertadas y hace que nuestro
cuerpo libere sustancias químicas asociadas con el estrés, que tienen un
efecto negativo sobre la salud. A pesar de lo anterior, muchos de nosotros
insistimos en aferrarnos a los agravios y continuar siendo víctimas de
quienes nos han herido.
Perdonar nos conduce paso a paso por el
camino del perdón hacia una vida más constructiva y armoniosa, libre del yugo
del rencor.
Perdonar es
liberar, es soltar
el pasado, es soltar
a la persona
amada, es aceptación y una
vez que lo
haces te conviertes en una
persona funcional empiezas a sentir menos sentimientos dolorosos, reducción de los síntomas físicos del
estrés, entre ellos dolores musculares y de espalda y mareos. Eres
mas optimista, reducción del sentimiento de ira a largo
plazo, que es un factor de alto riesgo para la enfermedad cardiovascular.
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domingo, 1 de septiembre de 2013
El Perdón
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